Почему одни и те же планы кочуют из года в год, заставляя нас испытывать чувство вины от несбывшихся планов? Психолог Елена Новоселова раскрывает секрет, как правильно загадывать желания и составлять планы на будущее. Есть несколько важных правил, опираясь на которые вполне реально, наконец-то, перейти от новогодней мечты к практическому воплощению задуманного.
Мы с вами давно не встречались на разговоры о стиле, о покупках и о модных фаворитах сезона. Поэтому этот ролик планирует наверстать упущенное и рассказать вам о том, какие удачные покупки случились в моей жизни за последние несколько месяцев.
Среди них: идеальный хлопковый тренч, широкие джинсы на низкой посадке, платье-кимоно, две пары массивных кроссовок и даже сумка мечты из люксового сегмента. Ну, и еще много всего интересного.
Орёл и Решка. НА КРАЮ СВЕТА в Гонолулу, Гавайи! Здесь мы купались в океане голышом, чуть не потерялись на огромном военном корабле Миссури и прогулялись по очень неспокойным вулканам! Смотрите, подписывайтесь www.youtube.com/user/OreliReshka
ПЕРЕЗАЛИВ в HD!
Орёл и Решка. Кругосветка на Таити и Бора-Бора! Это бирюзовые лагуны, обрамленные кокосовыми пальмами, и загадочные улыбки таитянских девушек, которые мы раньше видели только в туристических буклетах. Это мечта, это рай и это очень дорого! Здесь мы нежились на пляжах Бора Бора, плавали со скатами и акулами, а Регина Тодоренко голодала два дня, чтобы набить себе знаменитую полинезийскую татуировку!
#orelireshka #орелирешка #орелирешкакругосветка
Орёл и Решка. Перезагрузка приехала на Канары! У Насти Ивлеевой и Антона Птушкина выдались полные приключений и опасностей выходные! Здесь Орла и Решку ждала другая планета — загадочный остров Лансароте или, как его называют местные, — адский остров. А дали ему такое имя из-за того, что несколько веков назад сотни вулканов непрерывно извергались годами и превратили райский тропический остров в преисподнюю. Теперь, покрытая толстым слоем вулканической пыли земля, казалось бы, абсолютно непригодна для жизни и больше напоминает поверхность Марса. Но местные не унывают! В специальных кратерах они выращивают виноград и делают из него уникальное лансаротское вино. Здесь над жерлом вулкана построили ресторан El Diablo и угощают посетителей «адской» едой. Но чудеса Канарскиских островов на этом не заканчиваются. Еще мы наблюдали самый красивый в мире закат на одной из обзорных площадок острова Тенерифе и побывали на самой высокой точке Канар — вулкане Тейде.
#orelireshka #орелирешка #орелирешкаперезагрузка
ПО ТЕХНИЧЕСКИМ ПРИЧИНАМ МЫ БЫЛИ ВЫНУЖДЕНЫ ПЕРЕЗАЛИТЬ ЭТОТ ВЫПУСК. ПРОСИМ ПРОЩЕНИЯ ЗА НЕУДОБСТВА!
Орёл и Решка. Перезагрузка в столице Италии, колыбели цивилизации — вечном городе Риме! Здесь Настю Ивлееву и Антона Птушкина ждало множество открытий и приключений! Легендарные Музеи Ватикана, сокровища Святого Престола и воскресная месса с самим Папой Римским Франциском. А еще атмосферная ночная экскурсия Колизеем, романтическое приключение и леденящий кровь поединок гладиаторов.
#orelireshka #орелирешка #орелирешкаперезагрузка
Алоха, друзья! На этот раз я расскажу и покажу вам, что такое серфинг на Бали, с чего начать обучение новичку, о чем обязательно нужно знать и какие нюансы учесть. В этом мне поможет Андрей Абаскалов – создатель видео-лаборатории BaliBraza, занимающейся экстрим-видеоартом #balibraza.
▶ Особенности серфинга на Бали: Кута
Одна из главных особенностей серфинга в Куте – это то, что здесь очень мягкие и спокойные волны, что делает этот курорт идеальным для начинающих серфингистов. На Бали очень много серф-школ и лагерей, в том числе и русскоязычных. Кстати, серфинг – это самый экстремальный вид спорта, но только в случае профессионального подхода. Для новичков он целиком безопасен.
▶ Коммерческая или спортивная техника?
Существуют различные техники серфинга. По словам Андрея, в общих чертах можно выделить две категории – коммерческая и спортивная. Коммерческой обучают местные жители у которых вы можете взять в аренду доску. Настоящим серфингом это назвать сложно. А вот спортивной технике можно обучиться непосредственно в серф-школах или у профессиональных инструкторов. Подробнее о различиях между этими техниками – узнавайте в видео.
▶ Физическая подготовка для серфинга
Готовиться к серфингу на Бали лучше всего с обычного плавания или речных альтернатив серфингу, таких как виндсерфинг, кайтсерфинг, вейкбординг и других. Но самые первые шаги в серфинге можно делать и без какой-либо тщательной физической подготовки.
▶ Как быстро можно стать на доску новичку?
Как правило, это вопрос одного-двух уроков. Первое занятие это всегда знакомство с океаном, ну, а дальше все идет по накатанной. Все возможные ошибки предусмотрит ваш инструктор, он же поможет расставить правильные акценты на тех моментах катания, на которые стоит обратить внимание.
▶ Советы начинающим
Выбирайте места для катания со спокойной водой и помните о местах с обратным течением. Чтобы выбраться из него нужно проплыть 10-15 метров в сторону. Ни в коем случае не плывите по направлению к берегу, иначе вас унесет назад в океан.
Не поворачивайтесь спиной к океану: вас может накрыть внезапно подступившей волной или же в вас может врезаться другой серфингист.
Хорошо разминайтесь перед занятием
▶ Серфинг на Бали: цены
Стоимость индивидуального занятия у Андрея составляет 50$, а вот аналогичное занятие в серф-школе на Бали обойдётся от 100$ и выше. Если в школе время у вас ограничено расписанием, то в случае с индивидуальным занятием в основе стоит результат. Кстати, я покажу вам русскую школу серфинга в которую ходит моя дочь Ева.
▶ Сезон для серфинга на Бали
Многие задаются вопросом: когда на Бали наступает сезон для серфинга? Ответ прост – любой. На Бали нет плохой погоды для серфинга. Однако в целом, на Бали выделяют два сезона – мокрый и сухой. Мокрый сезон или сезон дождей начинается ориентировочно в ноябре-начале декабря и заканчивается в апреле-мае. Но не стоит бояться постоянных дождей, часто они идут лишь в декабре.
Сухой сезон начинается примерно в апреле-мае и длится до октября-ноября. Осадков гораздо меньше, чем в сезон дождей, воздух суше и прохладней, благодаря чему жара переносится легче. А ещё в этот период океан значительно чище.
Не забывайте ставить большие пальцы и делиться этим видео в соцсетях!
#Бали #Серфинг #отдых
✔ Рекомендую почитать на блоге TripMyDream:
7 мест для начинающих серфингистов – bit.ly/2F03Khy
10 самых красивых мест Бали – bit.ly/2GjZbvI
10 вещей, которые нужно сделать на Бали – bit.ly/2EFzhWV
Влюбиться в Бали в сезон дождей – bit.ly/2ok3CPt