Чтобы стать тренером по фитнесу, следуйте этим шагам. Получите сертификат. Регистрируйтесь на аккредитованном курсе по фитнесу или тренерству. Существуют различные организации, предлагающие программы сертификации тренеров, такие как ACE, NASM, ISSA и другие. Программы могут включать как онлайн-курсы, так и практические занятия.
Определите свою специализацию, если решили, что я хочу быть тренером. Фитнес-тренеры могут специализироваться в различных областях, таких как персональное тренировочное сопровождение, тренировки с использованием определенного оборудования (например, силовыми тренажерами или свободными весами), групповые тренировки, функциональный тренинг, йога, пилатес и т. д. Выберите ту сферу, в которой вы хотите стать экспертом.
Получите практический опыт. Запишитесь на стажировку или получите опыт работы в фитнес-центре или спортивном клубе. Это поможет вам применить полученные знания на практике и получить ценный опыт работы с клиентами. Развивайтесь и обучайтесь. Фитнес-индустрия постоянно развивается, поэтому важно быть в курсе последних тенденций и методик тренировок. Подписывайтесь на профессиональные журналы, посещайте семинары и конференции, участвуйте в онлайн-курсах по дополнительному образованию. Получите необходимые лицензии и страховку. В некоторых странах и регионах требуются лицензии для занятий тренировкой или требуется открытие собственного бизнеса. Узнайте о требованиях и получите все необходимые разрешения. Найдите работу или создайте свой бизнес: Определитесь, где вы хотите работать как тренер по фитнесу. Вы можете присоединиться к существующему фитнес-центру или спортивному клубу, создать свою собственную тренировочную студию или работать как тренер на дому у клиентов. Развивайте свою клиентскую базу: Постройте свою репутацию и привлекайте новых клиентов, используя маркетинговые стратегии, такие как реклама, социальные сети, рекомендации и уникальное предложение.
Важно помнить, что тренер по фитнесу должен быть профессиональным, иметь хорошую коммуникативную способность и быть готовым помогать клиентам достигать своих целей. Всегда ставьте безопасность и здоровье своих клиентов на первое место.
Читать дальше →
Маневренность имеет решающее значение в движущихся водах. Каяк, которым трудно маневрировать и которым трудно управлять, может, скорее всего, может стать источником неприятностей, если пойдете на нем по реке. Трудно заметные препятствия, которые подкрадываются к вам, не оставляя времени на реакцию. Узкие участки реки с многочисленными изгибами и поворотами — это все часть речного каякинга. Сейчас легко попробовать арендовать или купить по ссылке — Организация корпоративов на байдарках, она имеет большой опыт в этом. Если хотите полюбоваться пейзажем и провести время на свежем воздухе с друзьями или семьей, то подойдет прогулочный речной каяк. Добавьте к этому рыбалку, и вам уже придется искать специальные функции для рыбалки, широкую и устойчивую конструкцию с сидением сверху, местом для хранения.
Лучший речной каяк тот, который будет скользить по спокойным участкам, но при этом сможет катиться по порогам, когда это необходимо. Но, если вы планируете идти прямо к бурным порогам, особенно класса III и выше, придется инвестировать в специализированный речной каяк, который справится с этим. Каяки Sit-on-top проявляют себя в более спокойных, медленных реках и даже в бурной воде, если пороги не слишком сумасшедшие, и вы не против немного промокнуть.
Ширина корпуса, также называемая «бим», является, возможно, наиболее важным фактором, определяющим, насколько устойчивыми будут каяки для рек. И чем шире байдарка, тем она устойчивее. Гребцы, особенно новички и рыболовы, должны учитывать при выборе лучшего речного каяка.
Читать дальше →
Join Marsh for a sunrise set from Kentuckys Natural Bridge State Park.
— Watch the music video for Lailonie: youtu.be/9XFkGCQzV8U
Watch the music video for ‘Foss’ (feat. Mimi Page): youtu.be/vOfz7uo5_tM
Watch the music video for Nox Vahn
Анна — дочь банкира, выросла в состоятельной семье с любящими родителями, которые давно заждались внуков. Анна никогда не считала себя красавицей, но сейчас верит, что и ей, наконец, улыбнулась удача. Она выходит замуж за молодого человека Егора. Но день своей свадьбы Анна узнает, что жених давно изменяет ей с другой, и решил жениться на ней только ради денег ее отца. Она сбегает из ЗАГСа и садится в ближайшее такси. Ехать ей некуда, и она предлагает случайному знакомому — таксисту Паше приютить ее на недельку у себя. Паше срочно нужны деньги, поэтому он соглашается, не представляя какие сюрпризы ждут его впереди. Оказывается, что Аня — «ходячая катастрофа», у нее в руках все горит и ломается. А тут еще из деревни приезжают родители Паши, которые принимают Аню за его долгожданную невесту…
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ!!!
ШИКАРНЫЕ ФИЛЬМЫ И СЕРИАЛЫ ДЛЯ ВАС!
СМОТРИТЕ БЕСПЛАТНО ОНЛАЙН!
_______________________________________________________________________
#мелодрамы2020 #русскиефильмы #фильмы2020
мелодрамы2020,
мелодрамы русские,
мелодрамы украина,
мелодрамы 2020 новинки русские
мелодрамы2020,
мелодрамы новинки,
мелодрамы про детей,
мелодрамы 2020 новинки,
мелодрамы про деревню,
мелодрамы аниме,
мелодрамы бесплатно,
мелодрамы бондаренко,
мелодрамы бесплатно в хорошем качестве,
мелодрамы боевики,
мелодрамы без рекламы,
мелодрамы близко к сердцу,
мелодрамы близняшки,
мелодрамы балерина,
мелодрамы 2019,
мелодрамы россия,
мелодрамы россия 1,
мелодрамы топ,
мелодрамы в деревне,
мелодрамы все,
мелодрамы все серии подряд,
мелодрамы васильки,
мелодрамы веселые,
мелодрамы в главной роли станислав бондаренко,
мелодрамы грустные,
мелодрамы где богатый влюбляется в бедную,
мелодрамы где есть дети,
мелодрамы где можно поплакать,
мелодрамы горничная,
мелодрамы года,
мелодрамы где женщина старше мужчины,
фильмы 2019 г мелодрамы,
мелодрамы 2020 г,
мелодрамы 2019 г,
мелодрамы 2020 г россия,
мелодрамы украина 2020 г,
мелодрамы новинки 2020 г,
мелодрамы 2018 г,
мелодрамы до слез, мелодрамы детективы,
мелодрамы деревенские,
мелодрамы домашний,
мелодрамы детектив,
мелодрамы деревенские 2019,
мелодрамы для всей семьи,
мелодрамы если ты меня простишь,
мелодрамы екатерина астахова,
мелодрамы елена прекрасная,
русские мелодрамы ее секрет,
русские мелодрамы,
мелодрамы новые,
мелодрамы жизненные,
мелодрамы женские секреты,
мелодрамы жена,
мелодрамы женщины,
мелодрамы злая шутка,
мелодрамы замуж за богатого,
мелодрамы замуж за бомжа,
мелодрамы замуж за старика,
мелодрамы за 2020 год,
мелодрамы интересные,
мелодрамы и комедии,
мелодрамы измена,
мелодрамы и сериалы,
мелодрамы и сериалы 2020,
мелодрамы комедии,
мелодрамы кино,
мелодрамы короткие,
мелодрамы которые стоит посмотреть,
мелодрамы комедийные,
мелодрамы комедии 2020,
мелодрамы лучшие,
мелодрамы любовь,
мелодрамы любовные,
мелодрамы любовница,
мелодрамы лабиринт,
мелодрамы легкие,
мелодрамы лучшие 2020,
мелодрамы мелодрамы,
мелодрамы мини сериалы,
мелодрамы новинки 2020,
мелодрамы новые 2020,
мелодрамы новинки русские,
мелодрамы односерийные,
мелодрамы о любви,
мелодрамы односерийные до слез,
мелодрамы онлайн,
мелодрамы односерийные 2020,
о любви мелодрамы,
о любви мелодрамы русские,
мелодрамы про любовь,
мелодрамы про любовь 2020,
мелодрамы про любовь до слез,
мелодрамы российские,
мелодрамы россия 2020,
мелодрамы русские 2020,
мелодрамы сериалы,
мелодрамы смотреть,
мелодрамы сериалы 2020,
мелодрамы сериал,
т/с мелодрамы россия,
мелодрамы украинские,
мелодрамы украины 2020,
мелодрамы украина новинки
мелодрамы украина сериалы,
мелодрамы украина 2019 новинки односерийные,
мелодрамы украина 2020 новинки,
мелодрамы фильмы,
мелодрамы фильмы 2020,
мелодрамы фильмы про любовь,
мелодрамы фильмы топ,
мелодрамы фильмы 2020 года,
мелодрамы фильмы смотреть,
мелодрамы фильмы русские,
х ф мелодрамы односерийные,
х.ф мелодрамы,
х/ф мелодрамы русские,
см ф мелодрамы,
мелодрамы хорошие,
мелодрамы хиты,
мелодрамы художественные фильмы,
мелодрамы хорошие фильмы,
новые мелодрамы этого года,
мелодрамы ютуб,
мелодрамы ютуб смотреть бесплатно,
мелодрамы ютуб 2020,
мелодрамы ютуб новинки 2020,
мелодрамы ютуб бесплатно,
НОВИНКИ 2020, мелодрамы новинки 2020, мелодрамы 2020, мелодрамы 2020 новинки, фильмы 2020 новинки, русские фильмы 2020, фильмы россия 2020, фильмы 2020 года #фильмы #смотретьфильмы #фильмы2020 #фильмыонлайн #смотретьфильмыонлайн #бесплатныефильмы #лучшиефильмы #смотретьфильмыбесплатно #смотретьлучшиефильмы #смотретьфильмы2020 #фильмыонлайнбесплатно #лучшиефильмыбесплатно #смотряфильмыонлайнбесплатно #смотретьфильмыонлайнбесплатно #фильмы2019 #лучшиефильмыонлайн #онлайнфильмы2020 #смотретьфильмыонлайн2020 #лучшиефильмыонлайнбесплатно #онлайнфильмбесплатнокачестве #фильмпро #фильмыбесплатносмотретьонлайнхорошемкачестве #лучшиефильмы2020 #фильмы2020бесплатно #смотретьфильмыбесплатно2020 #фильмы2020смотретьхорошем #фильмы2018 #фильмыhd#мелодрамы2020
#мелодрамы 2020 новинки русские
#фильмы
#комедии2020
#Кинолюкс
#мелодрамы#мелодрамы2020
#фильмы2020
#КиноЛюкс
For the Spring-Summer 2020 Collection, Donatella Versace honors an iconic moment when fashion and culture became a catalyst for technological progress. The exploration of couture techniques and novel materials has always been signature to the Versace runway. Twenty years ago, that spirit of innovation emanated from Milan to the Hollywood red carpet, and ultimately, Silicon Valley.
Debuting in the Spring-Summer 2000 Collection, the Jungle print dress made multiple appearances on the red carpet. At the 2000 Grammy Awards, Jennifer Lopez garnered international attention when she wore the unique runway design. Millions of people took to the internet to see Jennifer in the legendary dress, making it one the most popular search queries for Google at the time. However, the desired results – an image of the star and the gown – were not able to be surfaced on the search page. The epic red-carpet look, and the excitement it created, inspired the team to create Google Images.
“It was amazing! The world had the same reaction: jaw dropping. Today we live in a technological world, but back then, one event prompted the creation of a new tool that now has become part of our lives.” Donatella Versace
To celebrate its 20th anniversary, the Jungle print is reprised on the Versace runway in tropical green and fire orange-pink palettes. Presented in its original version, the palm trees are juxtaposed with different treatments and fabrications. The motif is depicted on metal mesh, embellished with crystals or complemented with tie-dye. Shirts adorned with Jungle details are layered under corset bodices with graphic heart-shaped, heritage necklines. The pattern is also introduced on Squalo sneakers and beaded as a three-dimensional décor on Virtus handbags.
Volume, layering and intricate décolletage cuts redefine the iconic black Versace dress. Drawing inspiration from Atelier creations, sharp geometric lines add character to a series of opening looks in black. Form-fitting silhouettes are paired with gold-tone hardware and delicate lace-up sandals embellished with leather leaf accents. Strong shoulders characterize tailored blazers, coats and crystal-enriched shirts. The sculptured shapes are accentuated by slim waistlines and voluminous skirts creating a strong, feminine figure.
Statement pieces are complemented with innovative tie-dye materials. The pioneering technique is applied to leather, creating a unique marble effect in acid hues. The multi-color pattern is featured on a leather coat and jersey t-shirts boasting the emblematic Medusa logo or Gianni Versace signature. Representing the intersection between the House’s aesthetic and forward-looking approach, tie-dye is fused with classic Prince of Wales on tailored separates. Strappy sandals with a smoked plexiglass heel and micro crystal mesh bags complement runway looks.
This season Versace and Google collaborate to celebrate twenty years of the legendary moment in both fashion and Google history. The amalgamation between technology, classicism and fashion is evident throughout the runway space featuring a Pantheon-inspired ceiling and a bronze palm sculpture surrounded by digital art projections. Created with Google Tilt Brush technology, the artwork portrays the iconic print designed by Donatella Versace. Passionate for constant innovation, the brand’s Chief Creative Officer uses the latest technology – the Google Assistant – to call for the Jungle dress’ appearance on the runway, creating yet another unforgettable, Google-worthy Versace moment.
Versace has always been synonymous with sensuality and self-confidence, freedom of expression and the sense of belonging: for Fall-Winter 2020, Donatella Versace continues this cultural conversation by presenting for the first time the women’s and men’s collections on the same runway in a celebration of equality and inclusivity. Never afraid to express a strong point of view, the collection is for those who do not dress to please everybody.
A new concept of sensuality, almost restrained, sketched and never shouted, is epitomized in the slashes that characterize both women’s dresses and men’s tailored suits. Jewelry-style rings are engraved with Versace’s iconic Greek Key pattern and are used to hold the slashes together. Structured or bonded fabrics are doubled to give a firm shape to dresses, skirts and jackets because there’s power and confidence even in the silhouettes. Arching domed skirts, nipped-in waists and super-strength shoulders highlight the “centres of power” of the Versace tribe: flamboyant and unapologetic in its expression.
In menswear, the clothes channel strength and portray bold hypermasculinity. The shoulders are broad, and the waist is cinched. Sports references inform the collection and appear on head-to-toe tracksuits and netting-backed nylon separates. Here, the slashes add character by revealing sports-inspired netting beneath for a modern rework of a universally recognised brand code. A new sneaker, the Trigreca grounds the looks with utilitarian edge.
It wouldn’t be a Versace collection without prints. This season, the Virtus V is distorted and blurred, blownup and enlarged for a finish that resembles a wild animalier pattern. It’s splashed across men’s tailoring, statement separates and women’s dresses. The same V commands attention as a sculpture at the show space, a constant reminder of the brand’s unmistakable iconography. There are also acid-toned florals and achromic designs that incorporate themes of illusion and abstract expressionism.
The finale is a sequence of eveningwear. Graphic lines, accented shoulders and Versace’s infamous metalmesh drape over the body and is used to create short sculptural dresses. An instarsia finish composed of metal mesh and crystal mesh is used to weave the fabrics together for a show-stopping, red-carpet-worthy look.
